Uträkning utgår från dagens datum: Ons 15 jul 2009.
Din graviditet startade Tis 16 dec 2008.
Din menscykel är ca 28 dagar
Du blev gravid ungefär Tis 30 dec 2008 (ägglossningen).
 Du är på dag 212 av 280. (75,7%).
Du är i vecka 31.
Du har gått 30 fulla veckor och 1 full dag (v30+1).
Du är i 7:e kalendermånaden.
Du är i 8:e graviditetsmånaden (lunarmånaden). [Läs mer här]
Du är i trimester tre.
Beräknat förlossningsdatum Mån 21 sep 2009
Du har 68 dagar kvar till beräknad förlossning.


Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.

Har inte skrivit det här än men i torsdags var jag till läkaren pga revbenen som gör sååå ont. Hon trodde det kunde vara nån inflammation men forskade inte någe mer i det eftersom jag ändå inte får äta inflammationshämmande. Hon tyckte det var bäst att sjukskriva mig. Är sjukskriven tiden ut men har tänkt kunna gå tillbaka den 24de och jobba en månad iaf. Tror inte det blir så dock, var hos sjukgymnast igår för att få hjälp. Fick med mig en övning hem jag skulle göra och fick ligga med en TENS-apparat i 30 min. Det hjälpte DÅ men nu är det lika illa igen. Har börjat gjort ont även i liggande läge nu, blir galen. Vill verkligen inte gnälla men det gör så ont.. Foglossningen är bättre än förut men fortf inte bra. Har jättesvårt att vända mig i sängen, så jag sover oroligt. Att ta sig upp ur sängen på morgonen är ett helskotta.. Bebis, jag tycker du kan komma nu :) Iofs har jag hört att foglossningen inte behöver släppa helt när man en gång haft det.